Fitness Lawz coaching
Transformation af krop og sind
Er du træt af at føle dig træt og umotiveret?
Vi når dine mål sammen.
Er du klar til at transformere din krop og sind.
Min mission er at hjælpe dig med at indfri dit fulde potentiale og mål gennem træning og opbygge en stærk og sund krop, samt styrke dit sind. Jeg har mere en 30 års erfaring og min træningsfilosofi bygger på, at krop og sind hænger sammen og fysiske resultater går hånd i hånd med mental styrke.
Dette får du
Coaching
Jeg sammensætter dit forløb så det passer med dine mål og jeg går ikke på kompromis med kvaliteten af de planer jeg sammensætter. Du får personlig coaching under hele forløbet. Jeg hjælper mænd og kvinder i alle aldre.
- Indledende samtale
- Startbilleder og vejning
- Skræddersyet kostplan
- Trænings- og fitnessplan
- Nye programmer ved behov
- Ugentlig kontakt
- Ubegrænset suppor
- Slutbilleder og vejning
- Afsluttende samtale ved behov
Skræddersyede træningsplaner
Du får personlig træningsplan der er baseret på dit niveau, fitnessmål og tid
Kostplaner
Du får vejledning om sund kost, sunde alternativer, måltidsplanlægning og strategier til at opnå dine mål
Fremskridt
Regelmæssig registrering af dine fremskridt, inklusiv vejning og målinger, herunder af muskelmasse og fedtprocent.
Coaching og støtte
Jeg yder regelmæssig opfølgning og løbende motivation og støtte så du altid er på rette spor mod dine mål.
Resultater
Transformationer
For 18 måneder siden startede Kim sit forløb hos mig med kostomlægning og personlig træning.
Her er vi så 18 måneder senere efter NC 2019, hvor du fik lov at vise hvad du har kæmpet for.
Kims måde at være på som atlet og som kammerat er noget i sin egen klasse. Samme positivitet og motivation skal man lede længe efter.
Jeg kunne ikke være mere stolt af dig Kim @kimeldrup
Dette er hvad man kan nå på blot 6 måneder med hård og smart træning samt vedholdenhed. På første billede ses min teammate Kejser i starten af hans rejse og til højre blot 6 måneder senere ses hans transformation. Jeg er meget tilfreds med resultatet og stolt af ham!
Dette er hvad man kan nå på blot et år med hårdt arbejde og vedholdenhed. På første billede ses min team mate Shady i starten af hans rejse og til højre blot 12 måneder senere ses hans transformation som resulterede i 1 guld- samt 2 sølvmedalier ved årets Nordic Pro.
Startede min rejse hos Dennis tilbage i 2018/2019, hvor formålet var at bygge en flot og atletisk krop samt for at få selvtilliden op. Allerede 6 mdr efter byggede vi det jeg kunne tænke mig og planen ændrede så til at vi skulle stille op til bodybuilding konkurrence. Jeg har siden da vundet 1 overall, 5 guld medaljer, 2 sølv samt 1 bronze medaljer og rejsen er ikke slut endnu før at vi har opnået målet og det er nemlig at få pro kortet samt komme på Mr Olympia scenen og selvfølgelig med Dennis ved min side!
Så vores rejse sammen er NETOP kun lige begyndt!
Tilbage i februar kom @rida_kabbani til mig med et mål om at komme i bedre form. På billedet til venstre ses hans udgangspunkt - og til højre ses resultatet af blot 6 måneders hård træning træning, vedvarenhed og dedikation.
Det var en fornøjelse at arbejde med dig under dit forløb min ven
Det var en fornøjelse at arbejde med dig under dit forløb min ven
Hvad er
Online coaching
Samarbejde
Team Lawz
Vælger du mig som din coach – så vælger du en der er med dig helt fra start til slut. Du får en coach som lytter til dig og med et forløb hos mig, er det min mission at gøre din drøm og mål til virkelighed. Jeg har redskaberne samt planerne til at gøre dette en realitet!
Hvad end dit mål er at tabe dig, blive stærkere eller få foretaget en livsstilsændring, er jeg den rette coach for dig.
Jeg lytter til dig, støtter dig gennem hele processen og tilrettelægger vores forløb 100 % ud fra din målsætning.
Om Mig
Træner Dennis Fawaz Lawz
Jeg hedder Dennis Alawz, og med over 30 års erfaring inden for fitness og bodybuilding har jeg dedikeret mit liv til at hjælpe andre med at nå deres fulde potentiale. Gennem min karriere har jeg selv vundet adskillige internationale fitnesskonkurrencer, og denne erfaring har givet mig en unik indsigt i, hvad der kræves for at opnå ekstraordinære resultater.
Min træningsfilosofi er enkel: Det handler om hårdt arbejde, vedholdenhed og at have en solid plan. Jeg har arbejdet med alt fra professionelle atleter til folk, der bare ønsker at komme i deres livs bedste form. Uanset dit udgangspunkt eller dine mål, skræddersyr jeg et program, der er tilpasset dig og dine behov.
Jeg tror på, at fysisk transformation går hånd i hånd med mental styrke. Derfor er mit mål ikke kun at hjælpe dig med at opbygge en stærk krop, men også at styrke dit sind. Med mig som din træner kan du forvente en træningsoplevelse, der er både udfordrende og inspirerende, og som hjælper dig med at nå dine mål – og måske endda overgå dem.
Er du klar til at tage det første skridt mod en stærkere, sundere version af dig selv? Lad os starte din transformation i dag. Jeg er her for at guide dig hele vejen.
